Máquina de sistema duplo de supino de supino de supino/declínio

Máquina de sistema duplo de supino de supino de supino/declínio

$12001-50 Piece/Pieces

$999≥51Piece/Pieces

Tipo de pagamento:	L/C,Western Union,D/P,T/T
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW,DDP,Express Delivery
transporte:	Ocean,Land
porta:	Shenzhen,Fohsan,Guangzhou

color:

silver
Other

Color:

Silver
Other

Features:

Chest
ARMS

Contato Agora

Descrição do produto

Atributos do produto

Modelo: LJ-816

Lugar De Origem: China

Tipos De: Carregador Médio

Capacidade: outro

Material: Aço

Pode Ser Personalizado: sim

Inscrição: Universal

Type: Medium Loader

Style : Power smith machine dual system

Main Related Activities: Muscle training,strength fitness,body building

Surface Coating: Electrostatic Powder Coating

Certificate: CE

Cushions Color: Red,black,and other colos are customizable

Frame Color: silver,black,and other colors are customizable

Tube Thickness: 3.0mm

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 194*179*146cm, 194*179*146cm

Embalagem & Entrega

Unidades de venda	:	Piece/Pieces
Tipo de pacote	:	Embalagem geral para todos os equipamentos de imprensa da academia de fitness de vida bancada ajustável LJ-5531-5

Exercício muscular multifuncional Prestro plano/declínio do supino Power Power Smith Machine Dual System Machine1

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Descrição do produto

O supino plano e o supino de declínio são exercícios populares para atingir os músculos torácicos. A máquina Power Smith Machine Dual System combina os benefícios de ambos os exercícios em uma máquina, permitindo alternar facilmente entre as duas variações.

Para executar o supino plano na máquina Power Smith, siga estas etapas:

1. Ajuste o banco em uma posição plana e defina o peso desejado na máquina.
2. Deite -se no banco com os pés plantados firmemente no chão.
3. Segure a barra com as mãos um pouco mais largas do que a largura dos ombros.
4. Descanse a barra e abaixe -a em direção ao seu peito, mantendo os cotovelos ligeiramente dobrados.
5. Pressione a barra de volta à posição inicial, estendendo totalmente os braços.

Para executar o supino do banco de declínio na máquina Power Smith, siga estas etapas:

1. Ajuste o banco em uma posição de declínio e defina o peso desejado na máquina.
2. Deite -se no banco com os pés presos sob as almofadas das pernas.
3. Segure a barra com as mãos um pouco mais largas do que a largura dos ombros.
4. Descanse a barra e abaixe -a em direção ao seu peito, mantendo os cotovelos ligeiramente dobrados.
5. Pressione a barra de volta à posição inicial, estendendo totalmente os braços.

A máquina Power Smith Machine Dual System permite atingir diferentes ângulos dos músculos do peito e fornece um ambiente seguro e controlado para realizar esses exercícios. Mantenha a forma e a técnica adequadas para evitar lesões e maximizar a eficácia do seu treino.

Os principais produtos de Laijian incluem supino de supino/supino de supino dobrável/abjustível supino/agachamento supino/rack de supino e pressione bancada/bancada multifuncional supino/declínio supino/bancada dobrável supino/bancada comercial/supino de supino/machine smith Máquina funcional multi -funcional /Multi Decling Bench Bench/Banchete Flat Bench/Decling Bench Bench/equipamento de academia comercial

O supino plano e o supino de declínio são exercícios populares para atingir os músculos torácicos. A máquina Power Smith Machine Dual System é um tipo de equipamento de ginástica de levantamento de peso que permite executar esses exercícios com estabilidade e segurança adicionais.

O supino plano é normalmente realizado deitado deitado em um banco com os pés no chão e usando uma barra para empurrar o peso para cima e para baixo. Este exercício tem como alvo principalmente os principais músculos peitorais.

O supino de declínio é semelhante ao supino plano, mas o banco é angular para baixo. Este ângulo tem como alvo a parte inferior dos músculos do peito com mais intensidade.

A máquina Power Smith Machine Dual System é uma variação da máquina tradicional de Smith. Consiste em uma barra anexada a uma pista vertical guiada, permitindo movimentos controlados. O recurso de sistema duplo significa que ele possui um banco plano e uma opção de banco de declínio.

O uso dessa máquina de resistência pode fornecer estabilidade e segurança adicionais em comparação com pesos livres, pois a barra é guiada ao longo da pista. Isso pode ser especialmente benéfico para iniciantes ou com experiência limitada em levantamento de peso.

No entanto, é importante observar que o uso de uma máquina como a máquina Power Smith Dual System pode limitar a ativação dos músculos estabilizadores em comparação com os exercícios de peso livre. Além disso, a trilha guiada pode restringir os padrões de movimento natural e limitar a amplitude de movimento.

Por fim, a escolha entre usar uma máquina de sistema duplo de máquina Smith Power ou pesos livres para o supino plano e o declínio dos exercícios de supino depende de seus objetivos, preferências e nível de experiência individuais. É sempre recomendável consultar um profissional de fitness para determinar a melhor abordagem para suas necessidades específicas.

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