Máquina de exercício de instrutor de resistência à máquina abdominal sentada

Máquina de exercício de instrutor de resistência à máquina abdominal sentada

$13801-4 Piece/Pieces

$1100≥5Piece/Pieces

Tipo de pagamento:	L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,MoneyGram
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW
transporte:	Ocean,Land
porta:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

Color:

Silver
Red
Other
White

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Descrição do produto

Atributos do produto

Modelo: LJ-5114

Material: Aço

Inscrição: Universal

Lugar De Origem: China

Tipos De: Carregador Médio

Pode Ser Personalizado: sim

Brand Name: Ljfitness

Type: Medium Loader

Painting Colors: Shiny black,matt black,red,white,yellow and so on

Multifunctions: for arm,shoulder,triceps,biceps training

Dimension: 134*118*148cm

Cushion Color: Red,black,yellow and so on

Tube Thickness: 3.0mm

Customize: Customizable for large quantity

Coating: three layers powder coating

Machine Weight: 235kg

Tube Size: 114*63.5

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 134*118*148cm

Embalagem & Entrega

Unidades de venda	:	Piece/Pieces
Tipo de pacote	:	Use embalagens planas e encerrar o filme protetor de contração para evitar arranhões, dobras e deformação no transporte e reduza os custos de transporte, ou personalizado para todos os equipamentos esportivos de importação de impressão assistida por queix

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Descrição do produto

As máquinas abdominais com sentados comerciais são um tipo de equipamento de ginástica projetado para atingir especificamente e fortalecer os músculos abdominais. Essas máquinas geralmente apresentam um assento acolchoado com configurações de altura ajustável e um encosto para suporte.

A principal função de uma máquina abdominal sentada é fornecer resistência aos músculos abdominais durante os exercícios. A resistência é geralmente fornecida por uma pilha de peso ou uma pilha de placas de peso que podem ser ajustadas para se adequar ao nível de força do usuário.

O usuário fica na máquina com os pés presos sob as almofadas ou uma placa de pés. Eles então realizam vários exercícios, como flexões ou torções, contraindo seus músculos abdominais contra a resistência. O design da máquina permite um movimento controlado e isolado, garantindo que os músculos abdominais sejam efetivamente direcionados.

As máquinas abdominais sentadas comerciais geralmente vêm com recursos e ajustes adicionais para acomodar usuários de diferentes tamanhos e níveis de condicionamento físico. Algumas máquinas podem ter ângulos ou alças de assento ajustáveis para diferentes variações de exercícios. Eles também podem ter contadores ou temporizadores internos para rastrear o número de repetições ou a duração do treino.

Essas máquinas são comumente encontradas em academias e centros de fitness comerciais. Eles são populares entre os indivíduos que desejam fortalecer seus músculos centrais, melhorar a postura e melhorar a força e a estabilidade abdominais gerais.

Ao usar uma máquina abdominal sentada comercial, é importante seguir a forma e a técnica adequadas para evitar lesões. Os iniciantes devem começar com resistência mais leve e aumentar gradualmente à medida que sua força melhora. Também é aconselhável consultar um profissional de fitness ou treinador para garantir o uso adequado e receber orientações sobre exercícios que melhor se adequam às metas de condicionamento físico individuais.

As máquinas abdominais funcionam?
De acordo com alguns estudos de pesquisa, as máquinas abdominais podem ser eficazes no fortalecimento e tonificação dos músculos abdominais. No entanto, eles devem ser usados em conjunto com uma dieta equilibrada e exercícios regulares para obter resultados ideais. Também é importante observar que a redução do ponto ou a idéia de que você pode direcionar a perda de gordura em uma área específica do corpo, não é apoiada por evidências científicas. Portanto, as máquinas abdominais sozinhas podem não levar a alterações visíveis na gordura abdominal.

A máquina abdominal queima gordura da barriga?
Não, a máquina abdominal por si só não queima gordura da barriga. Pode fortalecer e tonificar os músculos abdominais, mas queimar gordura, é necessária uma combinação de exercício cardiovascular, treinamento de força e dieta saudável. A perda de gordura ocorre quando o corpo queima mais calorias do que consome, levando a um déficit de calorias. Esse déficit pode ser alcançado através de uma combinação de dieta e exercício.

Os treinadores abdominais valem a pena?
Os treinadores abdominais podem ser eficazes se usados corretamente e em conjunto com uma dieta saudável e rotina de exercícios. Eles podem ajudar a fortalecer e tonificar os músculos abdominais, melhorar a postura e reduzir o risco de dor nas costas. No entanto, é importante observar que a redução de gordura não é possível; portanto, usar um treinador abdominal sozinho não levará a um estômago liso. É importante também incorporar exercícios cardiovasculares e uma dieta equilibrada para alcançar a perda e a tonificação gerais de peso.

Qual equipamento de ginástica é melhor para o estômago?

Existem vários equipamentos de ginástica que podem ajudar a fortalecer e tonificar os músculos abdominais:

1. Máquina de crocância abdominal: Esta máquina tem como alvo o músculo reto abdominal, responsável por criar a aparência de "pacote de seis".

2. Cadeira do capitão: este equipamento envolve pendurar em uma estrutura vertical e levantar as pernas para trabalhar o abdômen mais baixo.

3. Medicine Ball: Este equipamento versátil pode ser usado para uma variedade de exercícios AB, como reviravoltas e abdominais russos.

4. Máquina de cabo: uma máquina de cabo pode ser usada para executar flexões de cabo, que têm como alvo todo o núcleo.

5. Placa de prancha: Este equipamento é usado para realizar pranchas, que são um ótimo exercício para fortalecer todo o núcleo.

Por fim, o melhor equipamento de ginástica para o estômago depende de metas e preferências individuais de condicionamento físico.

Os treinadores da cintura abdominal funcionam?
Há evidências mistas sobre a eficácia dos treinadores da cintura para reduzir a gordura da barriga ou alcançar uma cintura menor. Algumas pessoas podem sofrer resultados temporários ao usar um treinador de cintura, mas é importante observar que os treinadores da cintura não devem ser considerados como o único método de perda de peso ou modelagem corporal. Manter uma dieta saudável e rotina de exercícios é essencial para alcançar resultados a longo prazo. Além disso, os treinadores da cintura podem ter riscos potenciais à saúde, como restringir a respiração ou causar problemas digestivos. É sempre melhor consultar um profissional de saúde antes de usar qualquer tipo de produto de modelagem corporal ou perda de peso.

Quão eficazes são exercícios abdominais?
Exercícios abdominais podem ser eficazes no fortalecimento e tonificação dos músculos na região abdominal. No entanto, eles podem não levar necessariamente a abdominais visíveis ou uma barriga plana por conta própria. Para obter resultados visíveis, pode ser necessária uma combinação de exercício regular, uma dieta saudável e uma redução na gordura corporal. Além disso, é importante realizar exercícios abdominais corretamente e com a forma adequada para evitar lesões.

abdominnal machine

Commodity Name	Commercial Seated Abdominal Machine Strength Trainer Gym Equipment Crunch Exercise Machine
Product Code	LJ-5114
Brand	LJFITNESS
Design and color	Customers can choose the certain color for painting and cushions,meanwhile,factory can customize customers' detailed change for some certain parts based on large quantity
Spraying coating	Three layers Electrostatic spraying
Exporting experience	we have been doing this business for over 10 years,exported to over 70 countries,has lots of experience in kinds of payment methods,exporting and importing policies,can offer customers one-stop ordering service
Weight stack	Standard weight stack is 80kg,but optional
Factory visiting	All customers are so warmly welcome to come and visit our factory,production line,we will offer cars and other ways to pick up you from the train station or airport
exercise angle	Based on biomechanical principles
Strongpoints	1)perfect design ideas from American professional experts
	2)attractive appearance
	3)excellent working skills &high-tech auto-machines

Os principais produtos de Laijian incluem equipamentos de fitness/equipamentos de ginástica/equipamentos de força/máquinas de exercício abdominal/máquinas de treinador de crocância abdominal/máquinas de crocância abdominal sentadas

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