Pequena placa de peso com revestimento de borracha unissex de MOQ

As placas de peso de borracha são placas de levantamento de peso feitas de material de borracha. Eles são projetados para proteger o piso e reduzir o ruído quando os pesos são descartados ou definidos. Essas placas são comumente usadas no treinamento olímpico de levantamento de peso e treinamento de CrossFit.

As placas de peso de borracha são normalmente codificadas por cores para indicar seu peso, com cada cor representando um incremento de peso específico. Eles vêm em vários tamanhos e pesos, variando de 5 libras (2,27 kg) a 55 libras (25 kg) ou mais.

Essas placas são construídas com um núcleo de aço sólido, que fornece estabilidade e durabilidade, e uma espessa camada de revestimento de borracha que absorve o impacto e evita danos ao piso ou na plataforma. O revestimento de borracha também ajuda a reduzir o ruído, tornando -os ideais para academias domésticas ou instalações de fitness comercial.

As placas de peso de borracha são comumente usadas em exercícios como o limpo e o idiota, o arrebatamento e o levantamento terra. Eles permitem que os atletas abandonem os pesos com segurança, sem causar danos ao equipamento ou ambiente.

No geral, as placas de peso de borracha são uma escolha popular para o treinamento de levantamento de peso e o treinamento funcional de condicionamento físico devido à sua durabilidade, redução de ruído e propriedades de proteção do piso.

Para que são usadas as placas de peso?
As placas de peso são usadas para treinamento de resistência e exercícios de levantamento de peso. Eles geralmente são feitos de metal ou borracha e vêm em vários tamanhos e pesos. As placas de peso são colocadas nas extremidades de halteres, halteres ou máquinas de peso para aumentar a resistência geral e a intensidade do exercício. Eles são comumente usados ​​em exercícios como supino, agachamentos, levantamentos terra e prensas aéreas para aumentar a força, aumentar a massa muscular e melhorar a aptidão geral.

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