Novo por atacado Equipamento de ginástica de ginástica LAT LAT PULLDOWN

Novo por atacado Equipamento de ginástica de ginástica LAT LAT PULLDOWN

$6501-50 Piece/Pieces

$480≥51Piece/Pieces

Tipo de pagamento:	L/C,Western Union,T/T,Cash payment
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW
transporte:	Ocean,Land
porta:	Shenzhen/Foshan/Guangzhou

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Descrição do produto

Atributos do produto

Modelo: LJ-5509A

Lugar De Origem: China

Brand Name: Ljfitness

Size: 172*89*165cm

Machine Weight: 178.00KG

Side Frame: Flat Oval Tube:100*50mm

Frame Material: Q235# steel

Tube Thickness: 3.0mm

Cushions Color: Red,black,and other colos are customizable

Frame Color: silver,black,and other colors are customizable

Weight Of Block: 80kgs,adding more as you wish

Good Service: Logo and stickers are customers options.

Certificação: Ce

Place Of Origin: Guangdong, China

Embalagem & Entrega

Unidades de venda	:	Piece/Pieces
Tipo de pacote	:	Use embalagens planas e encerrar com filme protetor de contração para evitar arranhões, dobras e deformação no transporte e reduzir os custos de transporte ou personalizados para todas as novas máquina de força de chegada

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Descrição do produto

A máquina de pulldown Lat carregada de pinos é um equipamento de força que tem como alvo especificamente os músculos latissimus dorsi nas costas. Aqui estão alguns de seus pontos fortes:

1. Isolamento: A máquina de pulldown Lat carregada de pin permite o isolamento dos músculos latissimus dorsi, o que significa que eles são os músculos primários que estão sendo trabalhados durante o exercício. Isso pode ajudar a desenvolver e fortalecer esses músculos de maneira eficaz.

2. Peso ajustável: o sistema carregado de pinos permite o ajuste fácil do peso que está sendo elevado. Isso o torna adequado para usuários de diferentes níveis de condicionamento e habilidades, pois podem começar com pesos mais leves e aumentar gradualmente a carga à medida que se tornam mais fortes.

3. Segurança: o sistema carregado de pinos garante que os pesos sejam presos com segurança à máquina, reduzindo o risco de acidentes ou lesões que podem ocorrer com pesos livres. Isso o torna uma opção mais segura para iniciantes ou para aqueles que podem não ter um observador.

4. Facilidade de uso: A máquina de pulldown Lat carregada de pinos é relativamente fácil de usar, com instruções claras e uma amplitude de movimento direta. Isso o torna acessível a uma ampla gama de usuários, incluindo aqueles que podem ser novos no treinamento de força.

5. Versatilidade: Enquanto o pulldown da LAT tem como alvo os músculos latissimus dorsi, também envolve outros músculos nas costas, ombros e braços. Isso o torna um exercício versátil que pode ajudar a fortalecer vários grupos musculares simultaneamente.

6. Desenvolvimento muscular: o uso regular da máquina de pulldown Lat carregada de pinos pode levar ao aumento da massa muscular e força nas costas. Isso pode melhorar a postura, melhorar a força da parte superior do corpo e contribuir para um físico mais equilibrado.

No geral, a máquina de pulldown Lat carregada de pinos é um equipamento valioso de força para direcionar e desenvolver os músculos latissimus dorsi, bem como outros músculos nas costas, ombros e braços.

Como funciona um PIN Press?

Uma prensa de pinos é um exercício de levantamento de peso que tem como alvo o tríceps, o peito e os ombros. Ele é realizado montando uma barra em um rack de energia ou um rack de agachamento com os pinos fixados na altura do peito. O levantador então fica em um banco embaixo da barra e pressiona a barra até atingir os pinos.

A prensa de pinos permite que o levantador se concentre na parte de bloqueio do supino, que é a parte mais difícil do elevador para muitas pessoas. Ao definir os pinos na altura do peito, o levantador pode funcionar no desenvolvimento de força e explosividade no tríceps e nos ombros, que são cruciais para terminar o elevador.

Além disso, a prensa de pinos pode ser usada como uma variação no supino para ajudar a romper os platôs e aumentar a força geral. Também pode ser usado como substituto do supino para aqueles com lesões no ombro ou no peito que dificultam a amplitude de movimento.

Como você usa pesos de pino?

Os pesos dos pinos são usados na costura para segurar o tecido enquanto corta os padrões ou a costura. Eles são pequenos, finos e feitos de metal ou plástico.

Para usar pesos de pino, siga estas etapas:

1. Coloque o tecido em uma superfície plana.

2. Coloque as peças de padrão em cima do tecido.

3. Use pesos de pino para pressionar as peças do padrão no tecido.

4. Corte o tecido em torno das peças do padrão.

5. Remova os pesos do pino e comece a costurar.

NOTA: Os pesos dos pinos devem ser colocados longe da linha de corte para evitar danificar o tecido.

O que é uma máquina carregada de placas?
Uma máquina carregada de placas é um tipo de equipamento de treinamento de força que usa placas de peso para fornecer resistência. A máquina normalmente possui um quadro com um assento ou plataforma para o usuário e uma série de alavancas e polias que se conectam a um conjunto de placas de peso. O usuário pode ajustar a quantidade de resistência adicionando ou removendo placas de peso da máquina. Máquinas carregadas de placas são comumente usadas para exercícios como prensas no peito, prensas das pernas e linhas.

Como usar uma máquina de pulldown lateral?

1. Ajuste o assento: primeiro, ajuste o assento para que seus pés fiquem planos no chão e os joelhos fiquem dobrados em um ângulo de 90 graus. O assento também deve ser posicionado para que suas coxas sejam firmemente contra as almofadas.

2. Ajuste o peso: Em seguida, ajuste o peso na máquina ao nível desejado. Comece com um peso confortável para você e aumente gradualmente à medida que fica mais forte.

3. Segure a barra: Levante-se e segure a barra com as mãos um pouco mais largas do que a largura dos ombros. Suas palmas das mãos deveriam estar se afastando de você, e seus polegares devem estar enrolados ao redor do bar.

4. Sente -se: sente -se no assento e verifique se suas coxas estão firmemente contra as almofadas.

5. Puxe a barra para baixo: puxe a barra para o seu peito, mantendo os cotovelos perto do corpo. Você deve sentir suas omoplatas apertando juntos enquanto puxa a barra para baixo.

6. Solte a barra: solte lentamente a barra de volta à posição inicial, mantendo os braços retos, mas não trancados.

7. Repita: Repita o exercício para o número desejado de repetições e conjuntos.

Pontas:

- Mantenha as costas retas e o peito no exercício.

- Evite usar o momento para puxar a barra para baixo; Concentre -se em usar os músculos das costas para realizar o movimento.

- Expire enquanto puxa a barra para baixo e inspire enquanto a liberta de volta.

- Se você sentir alguma dor ou desconforto, pare o exercício imediatamente e ajuste sua forma ou peso de acordo.

O que é melhor para construir pulldowns ou pulldows musculares?
De acordo com especialistas em fitness, os pulldowns e pull-ups da LAT podem ser eficazes para construir músculos nas costas e nos braços. No entanto, os pull-ups geralmente são considerados o exercício mais desafiador, pois exigem mais força e controle para executar. Os pull-ups também envolvem mais músculos, incluindo o bíceps e os antebraços, tornando-os um exercício mais abrangente. Por fim, o melhor exercício para construir músculos dependerá de seus objetivos individuais e nível de condicionamento físico.

Product Name	china wholesale new arrive gym fitness equipment strength machine lat pulldown
Product Code	LJ-5509A
Brand	LJFITNESS
Optional Colors	mainframe-silver/grey/white,cushions-red/blue/orange,available to choose
Special Details	1)full auto-pipe bender
	2)fine welding burnish
	3)two tiers baking varnishing
	4)accessories--laser cutting &accuracy of drill holes
	5)Guide bar --high-carbon chromium bearing steel
	6)automatic&smooth pulley of 90mm/120mm dia
	7)new melding,one-time forming molded cushion
	8)special cushions with 40mm thickness inside &unique PU coated leather outside
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Os principais produtos de Laijian incluem equipamentos de fitness/equipamento de ginástica/equipamento de resistência/lat Profortment Strength Fitness Equipment/Lat

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