Treinamento de energia Push Sled New Design Fitness

Treinamento de energia Push Sled New Design Fitness

$2251-50 Piece/Pieces

$150≥51Piece/Pieces

Tipo de pagamento:	L/C,Western Union,D/P,T/T
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW
transporte:	Ocean,Land
porta:	Shenzhen

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Descrição do produto

Atributos do produto

Modelo: LJ-5724A

Brand Name: Ljfitness

Type: Square tube strength gym equipment, Push sled

Capacidade: outro

Material: Aço

Inscrição: Universal

Frame Material: Q235# steel

Tube Thickness: 3.0mm

Frame Color: Red,black,and other colors are customizable

Frame Coating: Three layers Electrostatic spraying

Machine Weight: 45KG

Certificados : CE

Is_customized: Yes

Lugar De Origem: China

Tipos De: Carregador Médio

Pode Ser Personalizado: sim

Place Of Origin: China(Mainland)

Size: 1090*500*1050mm, 1090*500*1050mm

Embalagem & Entrega

Unidades de venda	:	Piece/Pieces
Tipo de pacote	:	Pacote de exportação padrão para Shandong Dezhou usou a academia domiciliar t à venda

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Descrição do produto

Nome do Produto
Equipamento de academia Treinamento de energia Push Sled Novo design Fitness Cross Fit Prowler
Marca
Ljfitness
Código do produto
LJ-5724A

Especificações
1) Excelente revestimento de pó eletrostático com boa força adesiva
2) Nossos produtos são feitos de aços e tubos superiores importados
3) A parte rotativa adota o rolamento de alta qualidade, durável em uso e não há ruído ao usar
4) A máquina de ginástica é projetada por profissionais e especialistas americanos sob o princípio do humano

Equipamento de fitness de máquina de linha de linha baixa

Produto principal: mais de dez anos de pesquisa contínua e desenvolvimento de novos produtos, acompanhando os tempos, produzindo e operando mais de 400 tipos de equipamentos de fitness com qualidade estável, aparência bonita e preço moderado, incluindo várias séries de equipamentos de força profissional ( elliptical tube series, classic Square tube series, maintenance-free hanging piece series, commercial and household multifunctional integrated equipment), commercial treadmills, household treadmills, commercial exercise bikes, spinning bikes, pool tables, table tennis tables, bar dumbbells, floor mats, Mats de ioga, bolas de ginástica e outros produtos de acessórios profissionais para a academia.

Uma máquina de trenó de push é um equipamento de fitness usado para treinamento de resistência e exercícios de condicionamento. Consiste em um trenó de metal com alças e placas de peso que podem ser adicionadas ou removidas para ajustar a resistência.

Para usar uma máquina de trenó de push, siga estas etapas:

1. Comece adicionando placas de peso ao trenó. A quantidade de peso dependerá do seu nível de condicionamento físico e objetivos. Os iniciantes podem começar com pesos mais leves e aumentar gradualmente à medida que ficam mais fortes.

2. Posicione-se atrás do trenó, com a largura dos pés da largura e os joelhos ligeiramente dobrados.

3. Coloque as mãos nas alças, segurando -as firmemente.

4. Envolva seu núcleo e empurre o trenó para a frente, dirigindo pelas pernas e estendendo os quadris. Mantenha as costas retas e mantenha uma forte postura ao longo do movimento.

5. Continue empurrando o trenó para uma distância definida ou tempo. Você também pode realizar intervalos, alternando entre empurrar o trenó e descansar.

6. Para parar, basta soltar as alças e deixar o trenó parar.

Os benefícios do uso de uma máquina de trenó push incluem:

1. Desenvolvimento de força e poder: Empurrar o trenó requer uma combinação de perna, quadril e força do núcleo, ajudando a construir poder e explosividade gerais.

2. Condicionamento e aptidão cardiovascular: empurrar o trenó é um exercício desafiador de corpo inteiro que aumenta a freqüência cardíaca e melhora a resistência cardiovascular.

3. Desenvolvimento da parte inferior do corpo: o movimento de empurramento tem como alvo principalmente os músculos da parte inferior do corpo, incluindo o quadríceps, isquiotibiais, glúteos e bezerros.

4. Versatilidade: A máquina de trenó push pode ser usada para vários exercícios, incluindo sprints, empurrões laterais e arrastando, permitindo uma ampla gama de opções de treinamento.

Lembre -se de começar com pesos mais leves e progredir gradualmente para cargas mais pesadas à medida que você se torna mais confortável e mais forte. Sempre consulte um profissional de fitness ou treinador se não tiver certeza sobre a forma ou a técnica adequada.

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