Máquina de treinador de ginástica de ginástica de força de uso comercial

Máquina de treinador de ginástica de ginástica de força de uso comercial

$6801-50 Piece/Pieces

$500≥51Piece/Pieces

Tipo de pagamento:	D/P,D/A,T/T,MoneyGram
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW
transporte:	Ocean,Land
porta:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

Color:

Red
White
Silver
Other

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Descrição do produto

Atributos do produto

Modelo: LJ-5510

Material: Aço

Inscrição: Universal

Lugar De Origem: China

Tipos De: Carregador Médio

Pode Ser Personalizado: sim

Brand Name: Ljfitness

Type: Medium Loader

Equipment Style: Seated row lowest price door gym exercise equipment

Weight Stack: 80kgs,increase available

Color: Can be customized

Main Frame: 140x90mm

Warranty: Main frame structure 10years,maintenance of life

More Services: Logo and stickers are customized

Functions: Seated row machine

Dimensions: (L/W/H):142*152*163cm

Sports Equipment N.W.: 215kgs

Applicable Occasions: Professional sports gym,hotel gym,fitness club,school sports equipment

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 142x152x163cm

Embalagem & Entrega

Unidades de venda	:	Piece/Pieces
Tipo de pacote	:	Pacote separado com espuma EPE, forte filme de bolhas e filme trecho; Pacotes personalizados: Formulário de placas com pacote desmontagem/caixa de madeira com pacote montado para linha de ginástica por porta mais baixa sentada Equipamento de ginástica por

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Descrição do produto

Uma máquina de linha com seleção carregada de pinos é um tipo de equipamento de exercício comumente encontrado em academias. É usado para realizar exercícios de linha sentados, que visam principalmente os músculos das costas, incluindo o latissimus dorsi, romboides e trapézios.

A máquina consiste em um assento com um encosto, um guidão ou alça de remo preso a um cabo e uma pilha de peso. A pilha de peso é composta de placas de peso individuais que podem ser selecionadas e ajustadas inserindo um pino na pilha de peso desejada.

Para usar a máquina de linha com seleção carregada de pinos, o usuário se senta no assento com os pés firmemente plantados nos apoios para os pés ou no chão. Eles então seguram o guidão com uma aderência overhand e estendem os braços totalmente na frente deles. A partir dessa posição inicial, o usuário puxa o guidão em direção ao corpo, apertando as omoplatas e contraindo os músculos das costas. O movimento deve ser controlado e suave, com o usuário expirando enquanto eles executam o movimento de remo.

A máquina de linha sentada de seleção carregada de pinos permite ajustes fáceis de peso, simplesmente inserindo ou removendo o pino para selecionar o peso desejado. Esse recurso torna conveniente para usuários de diferentes níveis de força usarem a máquina e progredir em seus exercícios.

Ao usar a máquina de linha de seleção carregada de pinos, é importante manter a forma e a técnica adequadas para evitar lesões e maximizar a eficácia do exercício. Também é recomendável começar com pesos mais leves e aumentar gradualmente a resistência à medida que a força melhora.

Para que serve uma máquina de remo?
Uma máquina de remo é boa para fornecer um treino de baixo impacto e corpo inteiro que pode melhorar a saúde cardiovascular, construir força e resistência e ajudar na perda de peso. Ele tem como alvo os principais grupos musculares, como pernas, costas, braços e núcleo, além de oferecer um treino de baixo impacto que é fácil nas articulações. As máquinas de remo também podem ser usadas para exercícios de aquecimento ou resfriamento e podem ser ajustadas a diferentes níveis de resistência para acomodar diferentes níveis de condicionamento físico.

Que músculos uma máquina de fila sentada funciona?
A máquina de fila sentada trabalha principalmente os músculos das costas, incluindo o latissimus dorsi, os romboides e o trapézio. Também envolve os bíceps, antebraços e ombros como músculos secundários.

Que equipamento é necessário para a linha sentada?

O equipamento necessário para exercícios de linha sentado inclui:

1. Máquina de linha sentada: este é o equipamento principal necessário para este exercício. Consiste em um assento, um apoio para os pés e uma alça presa a um cabo conectado aos pesos.

2. Placas de peso: elas são usadas para ajustar a resistência na máquina. As placas de peso geralmente estão em incrementos de 5 ou 10 libras.

3. Handle ou barra: esta é a parte da máquina que o usuário agarra para executar o exercício. Pode ser uma barra reta, uma barra V ou uma alça de corda.

4. Cupro de pés: é usado para apoiar os pés e manter o corpo estável durante o exercício.

5. MAT: Um tapete pode ser usado para fornecer amortecimento para o assento e os pés.

6. Toalha: Uma toalha pode ser usada para limpar o suor e manter o equipamento limpo.

7. Garrafa de água: é importante manter -se hidratado durante o treino, para que uma garrafa de água seja mantida nas proximidades.

Que músculos uma máquina de remo usa?

Uma máquina de remo usa principalmente os seguintes músculos:

1. Músculos das costas: O movimento de remo envolve os músculos da parte superior e inferior das costas, incluindo o latissimus dorsi, os romboides e o trapézio.

2. Músculos do braço: Os bíceps, tríceps e músculos do antebraço também são ativados durante o movimento de remoção do remo.

3. Músculos das pernas: o quadríceps, os isquiotibiais e os músculos da panturrilha são usados para empurrar contra os apoios para os pés e gerar energia.

4. Músculos do núcleo: Os músculos abdominais e oblíquos são engajados para estabilizar o corpo durante o movimento de remo.

No geral, o remo é um treino de corpo inteiro que tem como alvo vários grupos musculares e oferece um ótimo treino cardiovascular.

Como posso facilitar minha linha sentada?

1. Use um peso mais leve: reduza o peso que você está usando para facilitar o exercício.

2. Ajuste a altura do cabo: abaixe o cabo para reduzir a resistência.

3. Altere a aderência: use uma aderência mais ampla ou uma aderência inferior para facilitar o exercício.

4. Use uma máquina: em vez de usar pesos livres, use uma máquina que permita ajustar o peso e a resistência.

5. Encurre a amplitude de movimento: reduza a distância que você puxa o peso para facilitar o exercício.

6. Reduza o número de conjuntos e repetições: diminua o número de conjuntos e repetições que você executa para facilitar o exercício.

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Product Name	Home Gym Strength Equipment Pin Loaded Lat Pulldown Lat Pull Down Machine
Product Code	LJ-5509
Brand	LJFITNESS
Optional Colors	mainframe-silver/grey/white,cushions-red/blue/orange,available to choose
Special Details	1)full auto-pipe bender
	2)fine welding burnish
	3)two tiers baking varnishing
	4)accessories--laser cutting &accuracy of drill holes
	5)Guide bar --high-carbon chromium bearing steel
	6)special cushions with 40mm thickness inside &unique PU coated leather outside
	7)automatic &smooth pulley : (a) Plastic pulley (b) Aluminum pulley
	8)new melding &open mould bakelite plate
Strongpoints	1)perfect design ideas from American professional experts
	2)attractive appearance
	3)excellent working skills &high-tech auto-machines
	4)every product can be made according to your requirements

Os principais produtos de Laijian incluem equipamentos de fitness/equipamento de ginástica/equipamento de resistência/retirada LAT Máquina de linha sentada/cabo de linha de linha baixa/equipamento de ginástica em casa

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