Equipamento comercial de fitness de treino de bicicleta magnética magnética

Uma bicicleta giratória interna é uma bicicleta de exercício estacionária projetada especificamente para exercícios de giro ou ciclismo interno. Normalmente, possui um volante pesado, níveis de resistência ajustáveis ​​e um assento e guidão confortáveis. As bicicletas giratórias internas são comumente usadas em classes de fitness em grupo ou para exercícios em casa. Eles oferecem um treino cardio de baixo impacto que simula o ciclismo ao ar livre e podem ajudar a melhorar a resistência cardiovascular, queimar calorias e fortalecer os músculos das pernas.

Como a girar é diferente do ciclismo?

A fiação e o ciclismo são ambas as formas de exercício que envolvem pedalar em uma bicicleta estacionária, mas diferem em alguns aspectos -chave:

1. Configuração: A rotação geralmente é feita em uma aula de exercícios em grupo liderada por um instrutor, enquanto o ciclismo pode ser feito individualmente ao ar livre ou em uma bicicleta estacionária em casa ou em uma academia.

2. Intensidade: as classes de fiação geralmente envolvem treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) com níveis variados de resistência e velocidade, com o objetivo de simular as condições de ciclismo ao ar livre. Por outro lado, o ciclismo pode ser feito em uma variedade de intensidades, desde passeios de lazer até sessões de treinamento intensas.

3. Foco: as aulas de fiação geralmente incorporam coreografia, música e treinamento motivacional para criar uma atmosfera imersiva e energética. O ciclismo, especialmente o ciclismo ao ar livre, pode se concentrar mais na paisagem, navegação e objetivos pessoais.

4. Ajuste: as bicicletas giratórias são projetadas especificamente para aulas de ciclismo indoor e possuem recursos ajustáveis, como botões de resistência, guidão e assentos para acomodar diferentes tipos de corpo e níveis de condicionamento físico. As bicicletas regulares também podem ser ajustadas, mas podem não oferecer o mesmo nível de personalização que as bicicletas giratórias.

5. Segurança: Enquanto o ciclismo ao ar livre pode envolver a navegação nas condições de tráfego e trânsito, as aulas de fiação fornecem um ambiente controlado e supervisionado que elimina possíveis riscos de segurança associados ao ciclismo externo.

Por fim, girar e andar de bicicleta oferecem experiências diferentes e atendem a diferentes preferências, mas ambos podem fornecer excelentes exercícios cardiovasculares e ajudar a melhorar os níveis de condicionamento físico.

Nome
NOVO Design Comercial Comercial Gym Magnetic Body Fit Spinning Bike Workout Equipment de fitness
Modelo no
LJ-9607
Marca
LJ Fitness
Cor
Amarelo/azul/vermelho/branco e outros opcionais
Pulverizador de revestimento
Pulverização eletrostática de três camadas
Almofadas
Novas almofadas moldadas
Sistema de transmissão
Todas as alças e almofadas têm dois arranjos de ajuste
ângulo de exercício
Com base em princípios biomecânicos