Máquina de Exercício de Treinamento Comercial de Glute

A Foshan Laijian Fitness Equipments Factory é uma fabricante única no sul da China, especializada em P&D, design, produção, vendas e sevice para toda a gama de equipamentos de fitness. Há mais de 400 tipos de qualidade estável, bela aderência, equipamentos de fitness acessíveis, incluindo vilos Série de equipamentos de força, esteira, produtos de acessórios para fitness de bicicleta e assim por diante.

Existem várias máquinas de exercícios de treinamento de glúteos comerciais disponíveis no mercado. Algumas opções populares incluem:

1. Máquina de impulso do quadril: Esta máquina é projetada especificamente para exercícios de empuxo do quadril, que têm como alvo os músculos do glúteo. Normalmente, ele consiste em um banco acolchoado com uma placa de pé e uma pilha de peso, permitindo que os usuários executem impulsos de quadril com resistência adicional.

2. Máquina de kickback de glúteos: Esta máquina foi projetada para isolar e atingir os músculos glúteos. Normalmente, ele consiste em uma plataforma acolchoada, onde os usuários podem colocar os joelhos ou pés e uma pilha de peso para fornecer resistência. Os usuários podem realizar propinas glúteos, estendendo as pernas para trás contra a resistência.

3. Máquina de ponte glútea: Esta máquina foi projetada para atingir os glúteos e os isquiotibiais. Normalmente, consiste em um banco ou plataforma acolchoada com uma placa de pé e uma pilha de peso. Os usuários podem executar pontes de glúteos deitado no banco, colocando os pés na placa do pé e levantando os quadris do chão contra a resistência.

4. Máquina de cabo: Máquinas de cabo com vários acessórios, como tiras ou alças do tornozelo, podem ser usados ​​para realizar uma ampla gama de exercícios de glúteos. Os usuários podem anexar o acessório desejado ao cabo e executar exercícios como propinas de cabo, abduções de quadril de cabo ou tração de cabo para atingir os glúteos.

5. Smith Machine: The Smith Machine é um equipamento versátil que pode ser usado para exercícios de glúteos. Os usuários podem realizar exercícios como agachamentos, pulmões ou impulsos de quadril usando a máquina Smith, que fornece estabilidade e controle durante os movimentos.

É importante observar que, embora essas máquinas possam ser eficazes para o treinamento de glúteos, elas não são necessárias para alcançar glúteos fortes e tonificados. Muitos exercícios de glúteos podem ser realizados usando equipamentos corporais ou simples, como bandas de resistência ou halteres.