Novo banco de exercícios de utilidade de peso de ginástica de ginástica
$1001-50 Piece/Pieces
$70≥51Piece/Pieces
Tipo de pagamento: | L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T |
Incoterm: | FOB,CFR,CIF,EXW |
transporte: | Ocean,Land |
porta: | Shenzhen/Foshan/Guangzhou |
$1001-50 Piece/Pieces
$70≥51Piece/Pieces
Tipo de pagamento: | L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T |
Incoterm: | FOB,CFR,CIF,EXW |
transporte: | Ocean,Land |
porta: | Shenzhen/Foshan/Guangzhou |
Modelo: LJ-808
Lugar De Origem: China
Material: Placa, Steel
Inscrição: Comercial
Estilo: Moderno
Se Dobrar: não
Gênero: Unissex
Pode Ser Personalizado: sim
Place Of Origin: Guangdong, China
Brand Name: LJFITNESS
Size: 78x74x83cm, 78x74x83cm
Applications: Gym
Frame Material: Q235# Steel
Tube Thickness: 3.0mm
Frame Color: silver,black,and other colors are customizable
Cushions Color: Red,black,and other colos are customizable
Frame Coating: Three layers Electrostatic spraying
More Services: Logo and Stickers Are Customized
Certificação: Ce
Style: Luxury
Unidades de venda | : | Piece/Pieces |
Tipo de pacote | : | Pacote separado com espuma EPE, forte filme de bolhas e filme trecho; Pacotes personalizados: PlateForm com pacote in troca de caixa/caixa de madeira com embalagem montada para bancada de utilidade de boa qualidade Equipamento de exercício da parte superi |
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Um banco de exercícios de utilidade de peso é um tipo de equipamento de ginástica projetado para fornecer suporte e estabilidade para vários exercícios de treinamento e treinamento de força. Normalmente, consiste em um banco acolchoado com um encosto ajustável e às vezes um acessório de extensão da perna.
Aqui estão alguns exercícios comuns que podem ser realizados em um banco de exercícios de utilidade de peso:
1. Banhamento: Este exercício tem como alvo o peito, os ombros e o tríceps. O banco fornece uma superfície estável para deitar e empurrar o peso para cima.
2. Pesquisa de supino Incline: semelhante ao supino, mas o backrest é definido em uma inclinação. Isso tem como alvo a parte superior da parte superior e os ombros mais.
3. Declinar o supino: semelhante ao supino, mas o backrest está definido em um declínio. Isso tem como alvo o peito inferior e o tríceps mais.
4. Flyes de haltere: Este exercício tem como alvo o peito e os ombros. O banco permite uma amplitude de movimento completa enquanto você traz os halteres para as laterais.
5. PRENTE OMBRO: Este exercício tem como alvo os ombros e tríceps. O banco fornece suporte enquanto você pressiona a sobrecarga de peso.
6. DIPS TRICEP: Este exercício tem como alvo o tríceps. O banco pode ser usado como uma plataforma para executar quedas, com as mãos segurando a borda do banco atrás de você.
7. Extensões da perna: se o banco tiver um acessório de extensão da perna, você poderá executar extensões de perna para atingir o quadríceps. Isso envolve estender as pernas contra a resistência.
8. Exercícios abdominais: O banco também pode ser usado para vários exercícios abdominais, como abdominais ou flexões de declínio.
No geral, um banco de exercícios de utilidade de peso é uma peça versátil de equipamento de ginástica que permite uma ampla gama de exercícios direcionados a diferentes grupos musculares.
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