Trabalho comercial de fitness vital bicicleta reclinada interna

Trabalho comercial de fitness vital bicicleta reclinada interna

$9501-50 Piece/Pieces

$900≥51Piece/Pieces

Tipo de pagamento:	L/C,Western Union,D/P,T/T
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW
transporte:	Ocean,Land
porta:	Shenzhen,Guangzhou

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Descrição do produto

Atributos do produto

Modelo: LJ-9514-1

Gênero: Unissex

Inscrição: Universal

Lugar De Origem: China

Se Dobrar: não

Pode Ser Personalizado: não

Brand Name: Ljfitness

Style: Economic Convenient Bicycle

System: EMS bike with self- generating power system

Carton Size(LxWxH): 1700 *750 *1250mm

Resistance: With 16-step tension control system

Flywheel: With High Power Magnet

Max User Weight: 150kg

Console Display: Time,speed,distance,calories,watts,heart rate recovery function...

G.w/N.w: 105/80 kg

Certificação: Ce

Pad: New molding cushion

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 1700 *750 *1250mm

Weight: 105KG

Embalagem & Entrega

Unidades de venda	:	Piece/Pieces
Tipo de pacote	:	Pacote de carton para todos os itens quentes de 2017 Exercício corporal FIXA MAGNÉTICA Bike LJ-9601A-5

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Descrição do produto

As bicicletas reclinadas internas são uma ótima maneira de fazer um treino cardiovascular de baixo impacto. Aqui está um plano de exercícios que você pode seguir em uma bicicleta reclinada interna:

Aquecimento:

- Comece com um pedal fácil de 5 minutos em um ritmo confortável para aquecer os músculos.

Treino principal:

1. Treinamento de intervalos:

- Pedal em um ritmo moderado por 2 minutos.

- Aumente a resistência e o pedal em alta intensidade por 1 minuto.

- Repita este ciclo por 10 a 15 minutos.

2. Escalada da colina:

- Aumente a resistência a um nível desafiador.

- Pedal em um ritmo constante, simulando uma subida por 5 a 10 minutos.

- Concentre -se em manter uma boa forma e envolver os músculos das pernas.

3. Intervalos de velocidade:

- Pedal em alta intensidade por 30 segundos.

- Reduza a intensidade e o pedal em um ritmo fácil por 1 minuto.

- Repita este ciclo por 10 a 15 minutos.

4. Passeio de resistência:

- Defina um nível moderado de resistência e pedal em um ritmo constante por 20 a 30 minutos.

- Concentre -se em manter um ritmo consistente e respirar profundamente.

Esfriar:

- Termine seu treino com um pedal fácil de 5 minutos em um ritmo confortável para diminuir gradualmente a frequência cardíaca.

Lembre -se de ouvir seu corpo e ajustar a intensidade e a duração de cada segmento com base no seu nível de condicionamento físico. Mantenha -se hidratado durante todo o treino e faça pausas, se necessário.

Product Name	Top commercial vital fitness workout body strength indoor club use cycle exercise recumbent bike
Product Code	LJ-9514-1
Brand	LJFITNESS
Optional Colors	Same as photos
Special Details	1)System:EMS bike with self- generating power system
	2)Flywheel: With High Power Magnet and Flywheel to get sufficient tension torque and consistent resistance
	3)Display functions:time,speed,distance,calories,watts,heart rate control resistance to change,heart rate recovery function,measuring lipid,12 program control;
	4)Product size(LXWXH): 1700 750 1250mm
Strongpoints	1)attractive appearance
	2)excellent working skills &high-tech auto-machines
	3)every product can be made according to your requirements