Equipamento de fitness de máquinas de ginástica Máquina de prensa no peito sentada

Equipamento de fitness de máquinas de ginástica Máquina de prensa no peito sentada

$8801-4 Piece/Pieces

$7805-9 Piece/Pieces

$680≥10Piece/Pieces

Tipo de pagamento:	L/C,Western Union,T/T,Cash payment
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW
transporte:	Ocean,Land
porta:	Shenzhen.Foshan.Guangzhou

Color:

Silver
Red
White
Other

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Descrição do produto

Atributos do produto

Modelo: LJ-5606

Material: Aço

Inscrição: Universal

Lugar De Origem: China

Tipos De: Carregador Médio

Pode Ser Personalizado: sim

Brand Name: Ljfitness

Type: Medium Loader

Warranty: Life time warranty on the structural frame

Weight Stack: 80kgs,increase available,just according to partners' requirements

Equipment Style: gym equipment

Oval Tube Thickness: 3.0mm

Dimensions: (L/W/H):135*145*165cm

Equipment Weight: 236KG

Functions: deltoideus triangularis,chest expander,back training

Trademark: Ljfitness

More Service: Logo and stickers are customers options.

Applicable Occasions: Professional Best Gym,Hotel Gym,Fitness Club,Commercial Gym

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 135*145*165cm

Embalagem & Entrega

Unidades de venda	:	Piece/Pieces
Tipo de pacote	:	Use embalagens planas e encerrar com filme protetor de contração para evitar arranhões, dobras e deformação no transporte e reduzir os custos de transporte ou personalizados para todos os equipamentos de ginástica

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Descrição do produto

Uma máquina de prensa no peito sentada é um equipamento de exercício que tem como alvo os músculos no peito, ombros e tríceps. Normalmente, consiste em um assento com um encosto, alavanca ou alavancas para empurrar e uma pilha de peso para resistência.

Para usar uma máquina de prensa no peito sentada:

1. Ajuste a altura do assento para que seus pés fiquem planos no chão e os joelhos estejam em um ângulo de 90 graus.

2. Sente -se de costas contra o encosto e agarre as alças ou alavancas com uma aderência overhand.

3. Posicione os cotovelos em um ângulo de 90 graus, nivelado com os ombros.

4. Empurre as alças ou as alavancas para a frente até que seus braços estejam totalmente estendidos, mas sem travar os cotovelos.

5. Volte lentamente à posição inicial dobrando os cotovelos e trazendo as alças ou as alavancas de volta para o seu peito.

6. Repita o número desejado de repetições.

É importante manter a forma adequada durante todo o exercício. Mantenha as costas firmemente contra o encosto, envolva os músculos do núcleo e evite arquear as costas ou usar o impulso para levantar o peso. Ajuste a pilha de peso de acordo com o seu nível de condicionamento físico e aumente gradualmente a resistência à medida que fica mais forte.

Uma máquina de prensa no peito é eficaz?
Sim, uma máquina de prensa no peito pode ser eficaz para desenvolver e fortalecer os músculos no peito, particularmente o peitoral maior e o menor. Permite movimentos controlados e direcionados, permitindo que você isole e trabalhe os músculos torácicos com mais eficácia do que alguns outros exercícios. No entanto, é importante observar que nenhum exercício ou máquina é o tudo e o final para o desenvolvimento do peito. Geralmente, é recomendável incorporar uma variedade de exercícios, incluindo pesos livres e exercícios de peso corporal, para obter um treino abrangente e equilibrado no peito.

Product Name	High quality gym machinery fitness equipment seated chest press machine
Product Code	LJ-5606-1
Brand	LJFITNESS
Optional Colors	mainframe-silver/grey/white,cushions-red/blue/orange,available to choose
Special Details	1)full auto-pipe bender
	2)fine welding burnish
	3)two tiers baking varnishing
	4)accessories--laser cutting &accuracy of drill holes
	5)Guide bar --high-carbon chromium bearing steel
	6)automatic&smooth pulley of 90mm/120mm dia
	7)new melding,one-time forming molded cushion
	8)special cushions with 40mm thickness inside &unique PU coated leather outside
Strongpoints	1)perfect design ideas from American professional experts
	2)attractive appearance
	3)excellent working skills &high-tech auto-machines
	4)every product can be made according to your requirements
Main related activities	Swimming,Boxing,Wresting,Shooting,High jump,Long jump,Kongfu,etc

Os principais produtos de Laijian incluem equipamentos de ginástica/equipamento de ginástica/equipamento de força/prensa de peito Máquina de fitness/ginástica de ginástica de ginástica/peito

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