Máquina de extensão traseira carregada de fitness pino de exercício de academia

Nome da mercadoria
Uso de academia Equipamento de fitness de exercício Máquina de exercícios de extensão carregada de volta
Código do produto
LJ-5113
Marca
Ljfitness

Design e cor
Enquanto isso, os clientes podem escolher a certa cor para pintar e almofadas
Algumas partes baseadas em grande quantidade
Pulverizador de revestimento
Pulverização eletrostática de três camadas
Experiência de exportação
Fazemos esse negócio há mais de 10 anos, exportados para mais de 70 países, tem muita experiência em tipos de pagamento
Métodos, exportação e importação de políticas, podem oferecer aos clientes um serviço de pedido único
Pilha de peso
A pilha de peso padrão é de 80 kg, mas opcional

Visita de fábrica
Todos os clientes são tão calorosamente bem -vindos para visitar nossa fábrica, linha de produção, ofereceremos carros e outras maneiras de buscá -lo
da estação de trem ou aeroporto
ângulo de exercício
Com base em princípios biomecânicos

Foshan laijian fitness equipment specializes in full range middle and high class commercial gym equipment,including commercial treadmill,strength gym machines,pin-loaded bodybuilding machines and plate loaded gym machines,commercial treadmills,ellipitcal machines,exercise bikes,rowing machines,spining bikes and Outros equipamentos cardio, todos os haltois, pratos de peso e outros acessórios de academia também.

A máquina de extensão traseira é um equipamento de exercício projetado para atingir e fortalecer os músculos da região lombar. Normalmente, ele consiste em um banco acolchoado com suporte e alças ajustáveis ​​na perna para segurar.

Para usar a máquina de extensão traseira, você normalmente começaria ajustando o suporte da perna a uma altura confortável. Em seguida, você se posicionaria de bruços no banco com os quadris apoiados no suporte acolchoado e nas pernas presas sob o suporte da perna. Você pode segurar as alças para estabilidade.

A partir dessa posição inicial, você abaixaria lentamente a parte superior do corpo em direção ao chão, mantendo o núcleo engajado e as costas retas. Em seguida, você usaria os músculos lombares para levantar a parte superior do corpo de volta à posição inicial. Repita o número desejado de repetições.

A máquina de extensão traseira é comumente usada em programas de treinamento e reabilitação de força para melhorar a resistência, estabilidade e flexibilidade nas costas lombares. Pode ser um exercício eficaz para direcionar os músculos da espinha ereta, responsáveis ​​por estender e estabilizar a coluna.