Multifunction Squat Power Rack Lat Pulldown Low Polley

Um rack de energia de agachamento de barra multifuncional com pulldown LAT e polia baixa é um equipamento de exercício versátil que permite que uma variedade de exercícios seja realizada.

O rack de energia do Squin Squat oferece uma estrutura resistente para a realização de agachamentos, que visam os músculos da parte inferior do corpo, incluindo o quadríceps, os isquiotibiais e os glúteos. Esse rack normalmente inclui capturas de segurança ajustáveis ​​que podem ser definidas em diferentes alturas para garantir a forma e a segurança adequadas durante o levantamento pesado.

O acessório de pulldown Lat permite exercícios que visam os músculos traseiros, particularmente o latissimus dorsi (lats). Este exercício envolve puxar uma barra presa a um sistema de polia de cabo em direção ao peito enquanto estava sentado ou em pé. Ajuda a desenvolver força e tamanho na parte superior das costas e nos braços.

A baixa fixação da polia no rack de energia oferece opções de exercício adicionais para direcionar vários grupos musculares. Isso pode incluir exercícios como cachos de cabo para bíceps, pushdowns de tríceps, linhas de cabo para trás, aumentos laterais de cabo para os ombros e flexões de cabo para o ABS.

No geral, um rack de energia de agachamento de barra multifuncional com pulldown Lat e a polia baixa é uma peça abrangente de equipamentos de ginástica que permite que uma ampla gama de exercícios seja realizada, visando diferentes grupos musculares e fornecendo um treino completo de corpo inteiro.